コラーゲンのお話

　

コラーゲンは、主に体の皮膚や骨に多く含まれていて、関節軟骨や内臓、目や脳に至るまで、色々な箇所で重要な働きをしています。コラーゲンが不足するとお肌の老化はもちろん、カラダの至るところに深刻な影響を与えてしまいます。

コラーゲンの体内含有量は２０歳までがもっとも多く、それ以降は減り続けて、４０歳代には約半分にまで減少してしまうと言われています。



皮膚が老化する最大の原因は、コラーゲンの新陳代謝が衰えて、コラーゲンが古くなって、柔軟性がなくなり、水分を保つ場所も狭められることなのです。こうなると、保湿力が衰え、カサカサの皮膚になり、光沢、なめらかさもなくなってしまいます。

コラーゲンの豊富な肌はみずみずしくてハリがありますが、逆にコラーゲンが不足してくるとと皮膚を支えきれずに落ち込んでいき、シワを作る原因になります。

注目のコラーゲン